Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 70,46g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Авокадо Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Royal Cake Protein Cookie Кокос. Abendessen: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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~Julilka~'s Gewichtsverlauf
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