Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 47,35g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 96,81g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Beerka Кальмар Копченый Кольца. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пестравка Сыр Российский , Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Био Баланс Био Кефирный 1%, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Bite Фруктовой-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль- Гречишный Чай, Белочка Семечки Жареные, Магнит Мандарин, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
|