Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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70 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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335 kcal
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Fett: 18,81g | Eiw: 18,83g | Kohlh: 21,06g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jun 20 vom Mitglied: Jale64
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