Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 13,84g | Eiw: 19,73g | Kohlh: 239,24g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Mittagessen: Никола Квас, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. Abendessen: Матча, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Lukeria Джезерье с Инжиром. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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