Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 197,66g | Kohlh: 111,06g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Чай. Abendessen: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Черешня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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