Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 115,99g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 268,61g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Premier Of Taste Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Помидоры, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Черешня, ФЭГ Огурцы Малосольные. Abendessen: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Твердые Лепешки Тако (Запеченные), Добрый Сок Мультифрут, Русские Традиции Салат Цезарь , Шампиньоны Гриль, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muravleva-y's Gewichtsverlauf
|