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:)
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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321 kcal
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Fett: 14,17g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 22,99g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Light Beyaz Peynir, Maydanoz, Domatesler. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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benkiloluamagüzelim's Gewichtsverlauf
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