Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 78,56g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 68,70g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Чай, Сыр Сулугуни, Novus Окорок Деликатесный, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Жареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Жареные), Спецзаказ Сливочное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yogiky18's Gewichtsverlauf
|