|
Снова на пп, с небольшими нарушениями. Хочу вес хотя бы 70!!!!!!!
|
77,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 77,43g | Eiw: 140,58g | Kohlh: 64,92g.
Frühstück: Помидоры Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Айсберри Мороженое Таганка. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Рис Вареный, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры Черри, Шампиньоны, Куриное Филе. Abendessen: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко 2,5%, Абрикосы, Домик в деревне Кефир 1%, Агуша Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|