Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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53 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Pisang. Mittagessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Kentang Goreng, Tahu Goreng, Bawang Bombay Dimasak , Telur Rebus, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Filma Minyak Goreng Filma. Snacks/Sonstiges: Belimbing, Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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rifsyeee's Gewichtsverlauf
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