Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 87,74g | Eiw: 111,88g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: Té (Infusión), Queso Fresco, Vegetales Salteados, Carne Molida, Harina de Maíz, Zapallo Italiano, Agua, Sal. Mittagessen: Aderezo de Ensalada Ranch, Pancho Villa Wraps XL, Vegetales Salteados, Carne Molida, Mostaza, Cebolla Picada, Vinagre de Manzana, Stevia, Kanikama, Salsa de Soja (Tamari), Ajo, Sal, Lechuga. Abendessen: Carne Molida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vegetales Salteados, Pancho Villa Wraps XL, Mostaza, Cebolla Picada, Vinagre de Manzana, Stevia, Kanikama, Salsa de Soja (Tamari), Ajo, Sal, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Marta Alarcón's Gewichtsverlauf
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