Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 10,76g | Eiw: 43,32g | Kohlh: 148,02g.
Frühstück: Watermelon, Indomaret Pisang Ambon. Mittagessen: SuperIndo Beras Merah, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
|
|
3135 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 61,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nisaaagst_'s Gewichtsverlauf
|