Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 45,99g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: Leite (Leite Integral). Mittagessen: Visconti Batata Palha Tradicional, Leite Integral, Piraquê Biscoito Goiabinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo, Pão Francês, Leite Integral, Leite Integral. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
|