Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 285,65g.
Frühstück: Банан, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Mittagessen: Ветчина, Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Abendessen: Китайская Брокколи (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко, Infaprim Фемилак, Бананы. mehr...
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Verlust von 10,0 kg pro Woche
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melizavka's Gewichtsverlauf
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