Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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46,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 167,68g.
Frühstück: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Green Tea. Mittagessen: Indonesian Sambal Goreng, Rice Noodles (Cooked), Indonesian Fish Cake Soup, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll). Abendessen: Green Tea. mehr...
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1344 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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selvi eldiana putri's Gewichtsverlauf
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