Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 210,21g.
Frühstück: Natur Maíz, Цельное Молоко, Банан, Сгущенка. Mittagessen: Суп с Плавленым Сыром и Курицей, Капуста, Помидоры, Кетчуп, Горчица, Плавленный Сыр, Сосиска, Белый Хлеб. Abendessen: Минеола, Апельсин, Мой Крабовый Салат . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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