Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 163,37g.
Frühstück: Quaker Avena Multisemillas, Regimel Mermelada Mora , Clara de Huevo, Frutisa Cranberries Deshidratados. Mittagessen: Gourmet Carne Vegetal de Soya, Espinacas, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Lucchetti Fideos Integrales. Abendessen: Soprole Yogurt Batido Protein 10, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Palta Hass, Lechuga, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g). Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate 82% Cacao, Plátano, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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