Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1389 kcal
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Fett: 80,77g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 123,36g.
Frühstück: Kiwi, Alpro Leche de Almendras Original, Nestlé Corn Flakes sin Gluten. Mittagessen: Ensalada de Garbanzos, Quinoa (Cocida), Kaiku Kaiku sin Lactosa para Montar, Fresas, Costillas de Cerdo. Abendessen: Cerezas, Pimientos Fritos, Berenjena Cocida, Cebolla Frita, Chipirones Plancha. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, El Arbol Cacahuetes Naturales, Caramelos Duros, Albaricoques. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Yoga - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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pintadodemorado's Gewichtsverlauf
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