Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 48,22g.
Frühstück: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Сыр Российский, Окей Грудка Куриная Копченая. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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