Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 132,85g.
Frühstück: Quaker Granola con Avena, Almendras y Arándanos, Papaya, Carlota Miel de Abeja. Mittagessen: Agua, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Tlacoyo, Salsa Roja, Queso Añejo. Abendessen: de Cecco Pasta Fusilli No.34, Té Chai Casero con Leche de Coco, Bimbo Pan Tostado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Cheerios Avena Integral, Sabritas Paketaxo, Chorizo de Cerdo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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