Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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91 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 130,58g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 35,64g.
Frühstück: زيت الزيتون, بابا غنوج ٢ الحصه٤٥جم, سمك بلطي سمك. Mittagessen: بلدي زبده بقري, بيضة مسلوقة, بقدونس, الملفوف الأخضر, عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, زيت الزيتون, كابوتشي Iceberg Lettuce, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, بيضة. Abendessen: دارك شوكلت كيتوني 😋, كتيلو قشده, كتيلو قشده. Snacks/Sonstiges: الروبيان (الجمبري)الكبير, المراعى سمن, Almarai Cooking Cream, البصل. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Om habiba2020's Gewichtsverlauf
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