Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 73,91g.
Frühstück: Pane Morbido Proteico, Caffè Espresso, Pompelmo. Mittagessen: Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Ravanelli, Cetriolo (senza Buccia), Tonno al Naturale. Abendbrot: Anguria. Abendessen: Pomodori, Melanzane al Funghetto, Petto di Pollo, Carne. Nachtmahl: Lindt Cioccolato Fondente 99%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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marcomerlips's Gewichtsverlauf
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