Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
93,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3279 kcal
|
Fett: 101,44g | Eiw: 162,90g | Kohlh: 438,41g.
Frühstück: Ясные Зори Бедро с Кожей, Мёд, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Pasta Mania Рожки, Ясные Зори Бедро с Кожей. Abendessen: Куриное Филе, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чернослив, Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rsch2012's Gewichtsverlauf
|