Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 25,98g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: Quaker Cereal Stila Fresa. Mittagessen: Aguacate, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Abendessen: Milpa Real Tostadas de Maiz. Snacks/Sonstiges: La Michoacana Paleta de Hielo. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MARY GARZA's Gewichtsverlauf
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