Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 52,93g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 162,45g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Эдем Груша Сушеная, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Киви, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Океан ТРК Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сушеный Инжир, Чернослив, Сушеные Яблоки, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Печенье к Чаю, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_2295's Gewichtsverlauf
|