Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 95,64g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Вино Сухое, Сыр Гауда, Сыр Гауда, Колбаса Варено-Копченая, Mission Deli Тортилья, Лента Купаты Куриные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Murchik86's Gewichtsverlauf
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