Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
91,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 95,64g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Вино Сухое, Сыр Гауда, Сыр Гауда, Колбаса Варено-Копченая, Mission Deli Тортилья, Лента Купаты Куриные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Murchik86's Gewichtsverlauf
|