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И отвесик после привесика
ИМТ 23
Жир 32,5
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 122,77g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо, Клубника, Клубника. Mittagessen: Красные Яблоки, Сельдь Соленая, Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Халва. Abendessen: Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
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