Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
91,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 62,81g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 180,59g.
Frühstück: Черешня, Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Панкейки. Mittagessen: Витек Сладкий Снег, ПП Панкейки, Клубника, Зенченко Сметана 15%, Татым Хлеб Ржаное Чудо, Суп Куриный с Булгуром, Чай с Молоком. Abendessen: Клубника, Зенченко Сметана 20%, Панкейки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Эмир Сыр Адыгейский, Чай с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|