Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 108,81g.
Frühstück: 奇異果, 火腿片（瘦肉）, 炒雞蛋, Skippy 花生醬, 美心西餅 藜麥合桃提子包. Abendessen: 榴蓮, 紅洋蔥, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒菜心, 137 杏仁奶. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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251851024's Gewichtsverlauf
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