Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 49,78g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 112,05g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Магнит Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
|