vackerman's Notizen, 27 Okt 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2010
123,0 kg Bisher verloren: 18,5 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2010:
1612 kcal Fett: 64,86g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 204,74g.   Frühstück: Fiber One Chewy Peanut Butter. Mittagessen: Beef and barley vegetable soup. Abendessen: Pizza Hut 12" Ham Thin'n Crispy, Blue Cheese Dressing, Lettuce. Snacks/Sonstiges: banana. mehr...
2997 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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