Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 99,29g.
Frühstück: Сыр, Эмиль Катык, Эмир Сыр Сметанковый, Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Болгарский Перец, Зеленый Чай, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Уха из Семги. Abendessen: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ainash2020's Gewichtsverlauf
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