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I think the gain of .4 lbs is water due to weight lifting which I haven't done in a while.
I know that when I suddenly lift weights or heavier weights, I retain water for a day or two and then it just falls off right away. I love how I know my body so well by now:)
Can't wait for it to fall off after today:)
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71,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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strawberry1972's Gewichtsverlauf
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