Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 172,21g.
Frühstück: Карамель, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда, Кофе, Клубника. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Соевый Соус. Abendessen: Белый Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пшеничная Каша, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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~Кукиис's Gewichtsverlauf
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