Coconoursbi's Notizen, 11 Jun 20

Bon Gertrude commence à m'agacer !!
Ca fait quelques temps que je suis sur un plateau. Je ne perds plus, j'oscille entre -300g/+300g... Grrr

61,5 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1274 kcal

Fett: 45,17g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 154,65g.   Frühstück: Elle & Vire Carré Frais , Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté,  Myrtilles, Carrefour Flocons d'avoine, Nescafé Cappuccino, Framboises,  Kiwi, Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle. Mittagessen: Rustica Sauce Crudités Nature,  Sucre,  Pamplemousse (Rose et Rouge), Nescafé Cappuccino, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Auchan Salade Iceberg,  Graines de Courge, Fleury Michon Le Torchon Cuit à l'étouffée, Notre Jardin Cœurs d'artichauts, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Fleury Michon Surimi Léger,  Tomates Cerises,  Oeuf (Entier). Abendessen:  Myrtilles, St Môret Le Goût Primeur , Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Rustica Vinaigrette Nature Allégée , Fleury Michon Surimi Léger, Auchan Avocat, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Géant Vert Cœurs d'artichauts,  Lentilles Cuites. Snacks/Sonstiges: Brin de Jour Barre de Céréales Abricot, Nescafé Cappuccino. mehr...