Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
60,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2020:
1622 kcal Fett: 94,09g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 114,45g.   Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Верность Качеству Горький Шоколад 75%,  Овсяноблин, Авокадо Авокадо. Mittagessen:  Штрудель из Лаваша, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Веселый Молочник Сметана 15%,  Огурец (с Кожурой),  Капуста,  Куриная Грудка Вареная,  Лаваш Тонкий. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ашан Сухари из Хлеба, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%,  Куриная Грудка Отварная, Borges Оливковое Масло Classic, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Авокадо Авокадо,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%,  Грецкие Орехи, Магнит Банан. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


azia12's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.