Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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87 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 30,94g.
Frühstück: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Scrambled Egg. Mittagessen: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Abendessen: Rump Steak, Nature's Garden Cauliflower Rice, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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