rkby rkby's Notizen, 11 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
53,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2020:
1828 kcal Fett: 106,93g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 184,98g.   Frühstück:  Слабое Кофе с Сахаром,  Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком,  Ленивая Овсянка. Mittagessen:  Чай с Сахаром,  Хлеб Зерновой, Ашан Икра Мойвы в Сырном Соусе,  Огурец (с Кожурой),  Сосиски Молочные. Abendessen: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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