Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
51,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 62,17g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 125,10g.
Frühstück: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Молния Салат с Капустой Витаминный. Abendessen: Шашлык из Свинины, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Sonstiges: Alpenland Йогурт 7.5%, Сыр Российский, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками, Хлеб Черный, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Лук, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Лаваш Армянский. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena.le.'s Gewichtsverlauf
|