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Ich hasse meine innere Uhr. 😠
Da darf man ausschlafen und wacht früh morgens auf.🛏️
Und was ist? Man ist müde....
Aber wenigstens die Waage zeigt die richtige Richtung an. 😊
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126 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 88,60g | Eiw: 129,43g | Kohlh: 298,57g.
Frühstück: Milbona Emmentaler Nussig Mild, Dulano Deutsches Corned Beef, Heidegrund Zwiebelmettwurst, Rama Margarine, Semmel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grüne Paprika, Mais, Rote Zwiebeln, Ei, Corned Beef-Rinderbrust (Gepökelt, Gekocht), Rama Rama mit Butter, Semmel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Sauerkirschen, Gut & Günstig Früchte Müsli. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Château Kaffee Sahne Schokolade, Katjes Grün-Ohr Hase (pro Hase), Hohes C Roter Multivitaminsaft. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Das kenn ich. Bin schon 7.15 wach geworden. 😔
11 Jun 20 vom Mitglied: sype81
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Guten Morgen 🌞 Ist bei mir auch so. Ich werde wach, wenn es hell wird, also um fünf. Dann freue ich mich, dass ich noch nicht aufstehen muss und schlafe ein bisschen weiter ☺️
11 Jun 20 vom Mitglied: regenbogengiraffe
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Ich bin ein früh aufstehen. Aber die Wage hat dir ein schönes Gefühl beschert 👍🙋♀️
11 Jun 20 vom Mitglied: Franzi 55
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😆 ich kann fast die Uhr nach meinen Kindern stellen. Die schmeißen mich täglich um 7 raus. 😄 aber.. dann schaff ich was vom Tag. Das ist auch was wert. 🤩
12 Jun 20 vom Mitglied: Flunni
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