Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 166,89g.
Frühstück: Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Вареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Смешанные Орехи, Яблоко. Abendessen: Гранола, ВкусВилл Семена Чиа, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Благода Творог, Пп Муравейник Марианнааа. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marianna.stp's Gewichtsverlauf
|