Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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71 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 19,84g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 66,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Нектарины, Каждый День Вишня Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Солнечная Фазенда Руккола, Оливки (Любого Размера), Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нектарин, Бежин Луг Сметана 20%, Творог. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sulimka1's Gewichtsverlauf
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