Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
46,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 101,76g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Верес Кукуруза Консервированная , Пирятин Сыр Грация, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Премия Лаваш. Mittagessen: Куриные Котлеты с Фарша с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Жареная. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Пирятин Сыр Грация, Премия Лаваш. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Ласунка Мороженое Ice Cake, Herbalife Протеиновый Батончик, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|