Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
66 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2020:
1104 kcal Fett: 59,72g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 85,59g.   Frühstück:  Какао-Порошок (Несладкий), На Здоровье Ряжанка Безлактозная,  Творог 9%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Селянське Молоко 3,2%, Сильпо Лосось Слабосоленый,  Сыр с Плесенью,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Белый Хлеб. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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