Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 87,74g | Eiw: 120,29g | Kohlh: 21,97g.
Frühstück: Nueces, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Prozis 100% Whey Protein, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Espinaca Cortada, La Selva Bacon, Huevo. Mittagessen: Berenjena, Lomo de Cerdo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Mercadona Lechuga Iceberg, Nueces, La Selva Bacon, Huevo, Hacendado ATUN al NATURAL. Snacks/Sonstiges: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Coco Rallado, Prozis 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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