Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 15,39g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 76,79g.
Frühstück: Pisang, Nanas, Susu Kedelai. Mittagessen: Mentos Candy, Nanas, Cumi Kukus atau Rebus, Jamur Putih (Ditumis), Tahu Kukus. Abendessen: Jamur Putih (Ditumis), Cumi Goreng, Tahu Kukus, Martabak Keju. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fatimatu16's Gewichtsverlauf
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