Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Край Курая Кефир 3,2%, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Black Bread, Date, Almonds , Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Bite Cyber Shake Mango, Край Курая Кефир 3,2%, ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Brown Rice, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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