Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Mittagessen: Салат Овощной, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Abendessen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Квас, Окрошка Овощная, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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