Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2013
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 102,90g | Eiw: 149,42g | Kohlh: 16,49g.
Frühstück: Kroger Breakfast Sausage Links, Brie Cheese, Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Meijer Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Horseradish, Kroger Classic Mayo, Canned Salmon. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Snacks/Sonstiges: My MIM. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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sandfossg's Gewichtsverlauf
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