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wooow bgt.... kudu harus banyak latian sama jaga pola makan lagi....🤣🤣 ngerasa sih, gara2 pindah kerja sama punya pacar jadi makin gak ke kontrol makanan nya
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 31,67g | Kohlh: 178,89g.
Frühstück: Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Kraft Biskuat Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dharma1504's Gewichtsverlauf
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